Formacja to praca nad własnym rozwojem. Kształtowanie się, by być w lepszej formie.

Na dobry początek proponujemy rozważania przygotowane na tegoroczną EDK. Możesz je pobrać w tym miejscu

Jak się modlić?

Każdego dnia należy zaplanować sobie od 15 do 30 min w ciszy i samotności. Jeśli wszyscy są w domu, można umówić się razem na wspólną medytację.

Rozpocząć należy filmikiem, a potem medytować tekst. W medytacji ważne jest:

1
Szukanie treści, które inspirują
Czasami mogą pokazywać inny punkt widzenia, nawet denerwować. Jest to efekt zamierzony. Bóg mówi: Bo myśli moje nie są myślami waszymi ani wasze drogi moimi drogami - wyrocznia Pana/Iż 55, 8/.
2
Widzieć i rozumieć więcej
Ważne, aby w w wyniku medytacji wiedzieć i rozumieć więcej, niż przed nią.
3
Pracuj z notatnikiem
Na medytacji można pracować z notatnikiem. Wtedy odkrywcze myśli, czy zdania można w nim spisać. To pomoże przejść do kolejnego etapu…
4
Znajdź odniesienia
Gdy już wybierzemy kluczowe treści, należy szukać odniesienia tych treści do własnego życia.
5
Obszary własnego życia
W notatniku można wypisać obszary własnego życia, w których widzimy odniesienia. Mogą to być konkretne relacje, wydarzenia, czy sytuacje.
6
Wejdź w głąb siebie
Jeśli mamy inspirację i powiązane obszary, należy szukać tego, jak możemy zmienić siebie. Czyli konkretne poszanowanie, wdrożenia odkrytych zasad.
7
Mocne postanowienia
Udana medytacja to jasne i konkretne postanowienia, dzięki którym można się zmienić na lepsze.
8
Poczuj ciszę
Medytację należy rozpocząć i zakończyć w ciszy, wypełnionej świadomością obecności Boga.